Основные проблемы в отношениях. Отношения в паре. Вы ищете рациональные причины, чтобы быть вместе

На своём жизненном пути каждая семейная пара сталкивается с различными проблемами. Как бы сильно люди ни любили друг друга, каждый человек является индивидуальностью, обладает своим собственным мировоззрением и отношением к жизни. Несовпадение взглядов по той или иной ситуации приводит к конфликтам и затяжным спорам, однако, если каждый из супругов понимает важность нахождения компромиссов, любые, даже самые сложные проблемы исчезают сами собой.

Несмотря на то, что жизнь пестрит самыми различными, в том числе и неприятными сюрпризами, психологи, работающие над семейными взаимоотношениями, выделяют пять основных проблем, приводящих к разрыву. Эти проблемы не возникают на пустом месте, а накапливаются годами из мелких ссор, недопонимания и недоговоренности. Решать их нужно заблаговременно, не доводя ситуацию до летального исхода.

1. Финансовые вопросы

Как правило, отношение к деньгам складывается у людей ещё в раннем возрасте на основе родительского примера и воспитания. Кто-то привык получать всё, что ему хочется, не задумываясь о каких-либо ограничениях, а кого-то с детства приучали к экономии и разумному отношению к деньгам. Когда люди с полярно разными материальными привычками начинают жить вместе, трудно найти компромисс и избежать разногласий. Особенно остро финансовые проблемы встают перед теми семейными парами, в которых кто-то один зарабатывает значительно больше второго. Разговоры на финансовые темы довольно щепетильны и неприятны, однако их не нужно избегать. Лучше всего в самом начале совместной жизни разработать удобную для обоих супругов схему семейного бюджета. Некоторым молодым людям удобно вести совместный бюджет, а кто-то предпочитает полностью раздельные траты. Нельзя сказать, что какой-то из этих способов ведения бюджета лучше или хуже, главное, чтобы обоих супругов они устраивали. Кроме того, в финансовых вопросах должно царить абсолютное доверие, поэтому постарайтесь не скрывать от супруга свои доходы или траты.

2. Распределение домашних обязанностей

Негласно считается, что выполнение домашних обязанностей должно лежать на женских плечах. Однако, когда оба супруга работают равное количество часов, это убеждение кажется, мягко говоря, несправедливым. Устранить эту проблему можно только одним способом - договориться о равноценном распределении домашних обязанностей. Но, чтобы домашние хлопоты не превратились в настоящее мучение, каждый должен заниматься тем, что ему нравится. К примеру, вы любите наводить в доме порядки, но терпеть не можете совершать покупки, значит, доверьте эту обязанность своему партнёру. Если же ваш муж считает, что домашние обязанности - это не мужское занятие, при этом вы физически не успеваете поддерживать дом в чистоте или не хотите мириться с таким положением вещей, настаивайте на необходимости в услугах домработницы. Если вы взвалите на себя больше, чем сможете вынести, это приведет только лишь к негативу, который рано или поздно выплеснется в скандал. Домашние обязанности и бытовые трудности не должны мешать вашему семейному счастью.

3. Доминирование в отношениях

Мы все мечтаем о равноценных отношениях. Но, как правило, в семейной жизни присутствуют две роли - ведущего и ведомого. Не важно, кто займет роль ведущего, а кто - ведомого. Важно, чтобы это распределение устраивало обоих супругов. Если кто-то из супругов ощущает, что партнёр его не слышит, не учитывает его потребностей и желаний, семейная жизнь этих людей обречена на разрыв. Если эта проблема уже существует, решить её довольно сложно. Однако, в силах самих супругов ещё в самом начале своих отношений научиться уважительно относиться друг к другу, решать все проблемы сообща и быть предельно откровенными в своих желаниях. Важно видеть перед собой не только мужа или жену, а личность, с которой нужно считаться и которую нужно уважать.

4. Сексуальные отношения

Гармоничные сексуальные отношения - основа семейной жизни. Кажется, если люди выбрали друг друга в качестве своих супругов, значит, их всё устраивает в своих партнёрах. Но проблема в том, что с течением времени люди меняются и, в том числе, меняются их сексуальные пристрастия. Тем более, что с каждым годом секс становится всё однообразнее и из симбиоза романтики и страсти превращается только лишь в супружеский долг. Эта проблема возникает из-за того, что люди любо стесняются, либо не умеют говорить на сексуальные темы. Единственной возможностью вернуть былую страсть является откровенная беседа и готовность прислушаться к желаниям своего партнёра.

5. Отношения с родственниками партнёра

Начиная совместную жизнь, мы не можем полностью зачеркнуть своё прошлое и перестать общаться с близкими людьми. Так или иначе, супруге и супругу приходится строить отношения с родственниками своих половинок. К сожалению, эти отношения не всегда развиваются гладко. Однако, личная неприязнь к кому-нибудь из родственников партнёра ни в коем случае не должна приобретать катастрофического масштаба и становиться поводом для ссор. И в то же время, молодым супругам нужно ограничить влияние других членов семьи на их личную жизнь. Важно понимать, что после свадьбы вы строите свою собственную семью, и её счастье зависит только от вас.

Проживая свою совместную жизнь, вы столкнетесь ещё со множеством других проблем. Однако, прежде чем поддаваться негативным эмоциям, ответьте себе на вопрос - дорожите ли вы своими отношениями и готовы ли вы пойти на всё, чтобы сохранить семейное счастье? Если ответ положительный, не сомневайтесь - вы достойно преодолеете любые неприятности.

Когда у людей все в порядке со своей второй половиной, то это счастье. Это значит, что люди нашли общий язык и пришли к гармонии. Но бывает, что проблемы в отношениях идут бесконечной чередой и иногда кажется, что они настолько испорчены, что спасти их уже невозможно. Однако, не спешите расходиться. Трудности в отношениях можно решить, если разобраться в истоках проблемы, выявить основные конфликтные точки и распутать этот клубок обид и взаимных упреков.

Проблемы в отношениях: 5 причин

Если в ваших отношениях наступила черная полоса, подумайте, что к ней привело. Вполне вероятно, что исток, корень ваших проблем кроется в следующих причинах:

1. Осуждение и критика вытесняет проявление заботы и любви

Относитесь ли вы к своему партнеру с добротой? Являетесь ли вы поддержкой и опорой друг для друга? Ответьте сами себе честно: как часто вы проявляете заботу и внимание к своей половинке, насколько вы добры к ней, говорите ли слова любви? Отношения исцеляются, излечиваются, если между людьми устанавливается связь, которая основана на любви, доброте, взаимоподдержке и взаимопонимании. Когда этого нет, то отношения быстро разваливаются, как несклеенные кусочки пазла.

А как насчет вас самих? Добры ли вы к себе? Заботитесь ли о себе? Любите ли вы себя? Дело в том, что злость или критика в адрес других людей часто вырастает из критического отношения к себе. Если вы осуждаете и не любите себя, то вряд ли вы можете подарить любовь другому человеку.

Начните с себя, научитесь относиться к себе так, как хотели бы, чтобы к вам относились другие. Разберитесь в отношениях с собой поймите, что любовь рождается из любви, и когда вы не критикуете, не обвиняете и не осуждаете себя, у вас не возникнет желания обвинять или осуждать своего партнера.

2. Один из партнеров перекладывает ответственность за свое ощущение счастья или несчастья на другого

Есть люди, которые ведут себя как маленькие дети. Они словно отдают себя, как маленького ребенка, в руки своего партнера, как бы говоря: «Ну давай, водись со мной!». Если ваше ощущение счастья или несчастья полностью зависят от партнера – это повод задуматься и перестать переносить свою ответственность на другого человека. Пора повзрослеть и научиться быть счастливым самостоятельно. Это ваши внутренние ощущения и только вы сами можете на них повлиять. Не может (да и не должен) другой человек быть в ответе за ваше самочувствие, за ваши ощущения, за состояние вашего душевного и физического здоровья. Не перекладывайте ответственность за свое счастье на другого человека.

Научившись делать себя счастливыми, наполнять свою жизнь красками и эмоциями вы сможете восстановить свои отношения. Не бойтесь оставаться наедине с собой, не бойтесь оторваться от партнера – чем полнее и лучше вы будете себя чувствовать в одиночестве, тем комфортнее будет рядом с вами любому человеку. Становитесь самодостаточными и не заставляйте своего партнера постоянно «играть с вами в ладушки», дабы вам не было скучно. Наполняйте себя, развивайте себя, сделайте так, чтобы вам было интересно наедине с самим собой. Когда оба человека наполнены, они делятся друг с другом своей энергией, своими эмоциями. А когда один человек наполнен, а второй пуст и постоянно наполняется от партнера, происходит истощение и, как следствие, разрыв отношений.

3. Стремление изучить любимого человека переходит в контроль

По большей части, отношения строятся в двух направлениях:

1. Люди стараются узнать друг друга, и любовь постигается через принятие своего партнера как личности. Она постигается через интересы и привычки любимого человека.

2. Когда партнеры (или один из них) только берут любовь, ничего не отдавая взамен. Стремление узнать и принять другого человека заменяется на стремление полного контроля над жизнью друг друга и попытки переделать и подстроить партнера под себя.

Второе направление приводит к полному провалу и разрушению отношений. Такая модель отношений не приведет к счастью, поэтому старайтесь узнать своего партнера и принять его. Истинная любовь приходит через принятие. Когда вы любите человека – вы его принимаете, понимая, что в каждом человеке есть плюсы и минусы. Если оба человека позволяют друг другу быть самими собой, тогда они раскрываются и растут как личности, а их отношения крепнут и улучшаются. Тогда и конфликты разрешаются быстро, так как люди в этом случае стремятся выслушать и узнать точку зрения другого, а не навязать свою.

4. Отношения не ставятся на первое место

Если партнеры (или один из них) живут своей жизнью, занимаются интересными лишь им делами и в их приоритетах отношения друг с другом не стоят на первом месте – это путь к охлаждению и разрыву.

Когда оба человека хотят красивых и искренних отношений, и ставят взаимоотношения друг с другом на первое место, их чувства растут и крепнут. В этом случае, вопросы, связанные с недоверием, изменами и враньем отпадают сами собой.

А когда люди на первое место ставят детей, родителей, работу, друзей, свое личное развитие, в-общем, все, что угодно, но только не отношения с партнером, они начинают отдаляться друг от друга. Только поженившись, люди увлечены друг другом и они друг у друга в приоритете. Но затем приоритеты меняются, чаще всего, муж увлечен карьерой и работой, а жена занята детьми. И все, они уже не влюбленные, они уже поглощены не друг другом, не своими отношениями, а чем-то другим, тоже вроде бы жизненно важным. И это другое, тоже-вроде бы-жизненно-важное начинает разделять людей и они теряют друг друга, даже если живут вместе, в одной квартире.

Это не значит, что всех остальных они должны прогнать прочь, это значит, что они друг для друга — в приоритете, а потом уже идут все остальные. Это важно. Если между супругами царит гармония, дружба и понимание, если они ощущают свою ценность и важность друг для друга, если в их доме любовь и радость, то и во всех остальных сферах жизни у них все нормализуется. Отношения между мужчиной и женщиной – это центр, вокруг которого выстраивается и все остальное.

Подумайте, как вы проводите свое свободное время? Занимаетесь ли только своими делами и интересами, или же вы проводите время со своей половинкой? Находите время для своего любимого человека, общайтесь, узнавайте друг друга, интересуйтесь и тогда ваши отношения будут крепнуть.

5. Вместо благодарности люди жалуются друг на друга

Важное умение для сохранения любви и мира в паре – быть благодарным за все хорошее. Со временем люди привыкают друг к другу, приходит ощущение, что ты уже очень хорошо знаешь человека и ничего нового уже не будет, в итоге пропадает то, что всегда должно присутствовать в отношениях – умение восхищаться. Учитесь каждый день находить в любимом человеке то, чем вы можете восхититься. Без умения восхищаться партнер очень скоро может вам надоесть и тогда вы вместо того, чтобы видеть плюсы и достоинства человека начнете видеть его недостатки и придираться к каждой мелочи. А постоянная критика отнюдь не способствует сохранению отношений, не так ли?

В школе нас учат математике и языкам, химии и физике, в институте – премудростям разнообразных наук. Но подкованные профессионально, в жизнь мы входим, к сожалению, в большинстве своем без самого главного образования – науки строить человеческие отношения.

ru.fotolia.com

Все наши знания в этой области либо почерпнуты в родительской семье, либо приобретены путем набивания шишек на собственном лбу. Попасть с таким стратегическим багажом в яблочко получается ох как нечасто. И, когда в отношениях возникают серьезные проблемы, нелегко найти правильное решение. В результате мы чаще теряем любимого человека. Давай разберем самые типичные проблемы, чтобы, так сказать, знать врага в лицо и понимать, чего нужно опасаться и с чем быть осторожней.

1. Измена

Самая распространенная проблема, с которой сталкиваются миллионы пар и которая всегда меняет привычное течение жизни. Чаще всего в худшую сторону.

Семья (пара) или распадается, или остается на всю оставшуюся жизнь врагами, несмотря на продолжение совместной жизни под одной крышей. Причин, толкающих мужчину или женщину на поиски нового сексуального партнера, множество, но все они сводятся только к одному – тот (та), кто рядом с тобой, перестал быть для тебя самым значимым и желанным. Но, к счастью, есть такие пары, чей союз, как говорят, заключен на небесах. Я, например, точно знаю, что никогда не изменю своему мужу, и уверена, что он в свою очередь тоже никогда не предаст меня.

2. Биоэнергетическая несовместимость

Очень мало людей знают, что это такое – совместимость на биоэнергетическом уровне. И очень многие спотыкаются именно на этом, не понимая, недоумевая, ведь и любовь есть, и желание строить отношения именно с этим человеком, но всегда откуда-то всплывает сотня поводов, чтобы рассориться вдрызг. Человек – это очень сложная энергоинформационная система, состоящая из множества различных видов энергии, один из которых называется биологическим инстинктом.

Да-да, гомо сапиенс – самый что ни на есть настоящий зверь, разве что только «осложненный» интеллектом, в отличие от других животных. На уровне инстинктов, хотим мы этого или нет, мы остаемся полностью зависимыми от матушки-природы, и это она, рассчитывая свои сложные программы по сохранению вида, диктует нам: этот мужчина тебе подходит, а этот – фу-у-у-у… Встречая «своего» в биологическом смысле человека, мы в считаные секунды на физиологическом, а точнее, на иммунно-биохимическом уровне определяем, что это именно тот самый, единственный и неповторимый, предназначенный нам судьбой. Это те самые неуловимые феромоны любви, которых не чует наш нос, но хорошо распознает подсознание.

Но есть и другие виды энергии, которыми мы соприкасаемся друг с другом в совместной жизни, и бывает так, что «химически» тебя молодой человек ну никак не впечатлил, зато ты находишь с ним множество общего во взглядах, мировоззрении, тебе нравится его социальный статус, впечатляет ум и, в конце концов, его кошелек тоже играет свою роль. И начинается торг с разумом, ты говоришь себе: «С этим человеком у меня много общего, а любовь придет со временем». Проходит время, но любви все нет и нет, растут только раздражение, взаимные придирки, ссоры, даже если вы оба очень стараетесь сохранить ваш союз.

3. Мировоззрение

Следующая по значимости проблема, влияющая на совместную жизнь людей. И это особенно четко стало видно в нашей стране за прошедший год. Как оказалось, приверженность тому или другому гражданскому взгляду может стать серьезнейшим камнем преткновения в отношениях. Любовь не выдерживает политического натиска, люди порой не просто расходятся, но еще и становятся враждующими лагерями. К счастью, многие семьи нашли выход из этой ситуации и просто избегают разговоров на острые темы в семейном кругу. Тем не менее это очень печальное, даже трагичное веяние нового времени, и закрыть на него глаза невозможно.

Более легкий вариант несовместимости мировоззрения, с вероятностью нахождения компромисса – это, например, специфический образ жизни, продиктованный приверженностью к определенной концепции. Например, сыроеду-вегетарианцу будет очень сложно строить и сохранять отношения с девушкой, которая не мыслит жизни без мяса и пирожных. Той, которая свой день начинает с асан сурья намаскара, никогда не найти общий язык с любителем пива и обладателем пивного живота. Но если на каком-то уровне между такими людьми возникли искры симпатии и тот, кто ведет так называемый неправильный образ жизни, готов расти и тянуться за тем, кто уже ступенькой выше, шанс у такой пары есть.

4. Ложь

Ложь – типичная проблема, возникающая в отношениях. По большому счету ложь возникает там, где уже давно утрачены доверие и чувство ценности партнера. Ведь недаром упоминается в библейских заповедях: «Не произноси ложного свидетельства на ближнего твоего». Чаще всего ко лжи прибегают в целях защиты внутреннего пространства, в котором стало слишком много второй половины, то есть партнера. Это очень тревожный симптом, свидетельствующий о ненормальном перекосе в отношениях, о том, что с обоими в паре явно происходит что-то не то: один давит, второй лжет. Любая ложь рано или поздно открывается, и это становится началом конца отношений. И, к сожалению, в исключительно редких случаях ведет к тому, что партнеры начинают между собой разумный диалог.

5. Сплетни

Это еще одна проблема: кто-то что-то увидел, передал через испорченный телефон, а вылилось все в ой-ой что… Причем чаще подобный клин в отношения вбивают друзья и знакомые. Маша увидела твоего мужа в метро с коллегой, он подавал ей руку, и Маше показалось, что коллега очень нежно посмотрела на твоего благоверного. Этим Маша поделилась со Светкой, Светка – с Танечкой, а Танечка, как самая близкая подружка, позвонила твоей маме и рассказала, что у ее зятя есть любовница. Твоя мама, конечно, мудрая женщина, ничего тебе об этом не сказала, но в вашей семье поселилось напряжение.

Тебя бесят мамины намеки на то, что ты еще молодая, а Виктор, прямо скажем, далеко не самый лучший муж на свете. И однажды мама не выдерживает и трагически сообщает, что у Вити, оказывается, вторая семья… Страшно представить твой разговор с мужем. Запомни: ты не должны верить слухам! Слухи призваны разлучать людей. Я всегда была уверена, что это способ проверить отношения. И, если тебе скажут, что твой супруг изменяет, не верь, пока не убедишься в этом самостоятельно.

6. Хобби

Чаще всего хобби у партнеров бывают разными. По большому счету это совершенно не проблема. Ну не любишь ты видеоигры, а твой молодой человек просто фанат и вечерами зависает в онлайн-пространстве. Ты можешь думать, что он бездельник и это ребячество, а можешь попытаться просто договориться с ним, чтобы он не так громко включал звук. В конце концов, пока он там сражается в стрелялки, ты можешь спокойно поухаживать за своими орхидеями.

7. Работа

Казалось бы, а что работа? Все люди работают – и ничего, как-то живут и порой даже очень хорошо. Но профессиональная деятельность реально может стать проблемой в том случае, если у вас банально не совпадают рабочие часы. Например, ты работаешь, как большинство граждан, с 9.00 до 18.00, а у него работа связана с ночными сменами несколько раз в неделю. Или он вообще шофер-дальнобойщик и не бывает дома неделями. Или того круче – моряк дальнего плавания. Ваша гармония в этом случае будет сильно зависеть от ваших взаимных чувств и от того, насколько вы умеете договариваться.

8. Диалоги

Элементарное неумение разговаривать разбило множество хороших пар. Если ты хочешь, чтобы у вас были успешные отношения, вам нужно больше общаться друг с другом. Вы должны научиться выяснять все в ходе беседы, объясняя друг другу все нюансы, не нападая друг на друга, не выдвигая ультиматумов, не повышая голоса и не прибегая к манипуляциям.

9. Любовь к домашним животным

Один любит кошечек и собачек, другой терпеть не может – типичная проблема. Это означает, что у того, кто любит домашних животных, их не будет. Лучше убедиться в том, что ты влюбилась в человека, который не будет гнать твою кошку или собаку с постели и не станет брезгливо морщиться, обнаружив шерсть и следы слюней на своих брюках.

А если еще у него и аллергия… Очень сложно сохранить отношениях в случаях, когда вы диаметрально противоположны во взглядах. Конечно же, ты не выгонишь на улицу питомца ради того, чтобы в твой дом вошел мужчина. Но случаи, когда собак и кошек сдают в приют, нередки. Если же ты не готова расставаться с тем, кого приручила, то исход ситуации в случае не найденного компромисса возможен только один: ты расстаешься с мужчиной.

10. Секс

Эта проблема занимает последнее место весьма заслуженно. Плохая половая жизнь – признак того, что вы оба просто ленивцы и чайники. Если только вас в постели не разъединяет проблема, описанная в пункте 2, то срочно штурмуйте Интернет. Уж что-что, а всевозможные инструкции и техники по улучшению сексуальной жизни вы найдете здесь в избытке. Главное – хотеть.

Если у тебя происходит что-то подобное в отношениях, ты обязательно должна искать и находить выход из положения. Как стало понятно из прочитанного, главное – это уметь до-го-ва-ри-ва-ть-ся и находить компромисс. Расскажи, какие проблемы возникают у тебя сейчас и как ты их решаешь.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Опасные вещи, которые нельзя игнорировать в отношениях, сможет определить каждый человек. Измены, угрозы и физическое насилие - явные поводы для того, чтобы расстаться. Но как быть, если очевидных проблем нет, однако отношения все равно тяготят? Отличить привычку от настоящей любви бывает непросто.

Мы в сайт собрали неочевидные признаки, по которым можно понять, что любовь точно прошла.

1. Партнер кажется вам хуже, чем раньше

На самом деле человек, конечно, не изменился - изменилось ваше отношение к нему. Постоянное обоюдное раздражение - это явный признак того, что отношения пора заканчивать.

2. Вы ищете рациональные причины, чтобы быть вместе

Иногда вы размышляете о расставании, но тут же вспоминаете, что его квартира ближе к вашей работе и вместе дешевле путешествовать. Плюс партнер нравится вашим родителям, да и подруги завидуют вашему «счастью».

Такие мысли ничего не говорят о любви, зато говорят о том, что вам просто удобно быть вместе. Лучше вовремя найти в себе силы противостоять инерции и выйти из исчерпавших себя отношений, чем спустя годы жалеть, что потратили жизнь не на того человека.

3. Вам стало скучно проводить время вдвоем

Раньше вы могли быть наедине сутками напролет и не уставать друг от друга. Темы для разговоров не заканчивались, вы всегда были рады послушать о том, как у него дела, или рассказать о своих. Теперь ваши вечера проходят уныло: вы не дурачитесь и не обнимаетесь, а сидите по разным углам, уткнувшись каждый в свой телефон.

Такие перемены могут говорить как о кризисе, так и о том, что отношения себя исчерпали. Возможно, вы просто слишком изменились и теперь вам неинтересно друг с другом.

4. Вы стали меньше доверять друг другу

Раньше вы рассказывали партнеру все важные вещи. Да и неважные тоже: он знал о ваших подругах, бабушке и даже о ее собаке. Теперь вы не торопитесь делиться интересными событиями, мыслями и чувствами, а предпочитаете разбираться с ними сами или рассказать лучшей подруге.

Отсутствие доверия - плохой признак для отношений. Чем больше партнеры отдаляются друг от друга, тем более чужими они становятся, даже если живут вместе. Чувствуете ли вы душевную связь?

5. Вы избегаете мыслей и разговоров о совместном будущем

«Я думаю, нам стоит пожениться».
«Зачем, потому что это твой ответ на все?»

Иногда вы раздумываете о смене работы, переезде в другой город, участии в волонтерском проекте или о втором образовании. Хотя глобальные планы влекут за собой перемены, вы не спешите сообщать о них партнеру. Вам также не нравится, когда он заводит речь о совместных планах: вы сводите все в шутку или меняете тему.

Крепкие отношения - это не только здесь и сейчас, но и совместное будущее. Если ваши цели больше не сходятся, а разговоры о совместных планах только раздражают, то стоит задуматься.

6. Вы стараетесь минимизировать его участие в вашей жизни

Речь не о том, чтобы не беспокоить любимого человека по пустякам. Просто вам хочется взаимодействовать как можно меньше. Теперь стало удобнее самой ходить за покупками, даже если у него есть машина. Вы полюбили одиночные прогулки и путешествия.

Возможно, вы просто немного устали от людей. Но, может быть, не от всех, а от конкретного человека. Скорее всего, стоит и правда отправиться в одиночное путешествие, чтобы собраться с мыслями и понять, хотите ли вы дальше быть вместе со своим партнером.

7. Ваш партнер переместился в конец списка приоритетов

Теперь вам кажется, что в мире есть миллион более интересных дел, чем встреча с партнером. Вы предпочли бы ей общение с подругами, прогулку или тренировку.

Если вы стали воспринимать общение с партнером как трату времени и при любой возможности бежите из дома, то причиной может быть не рутина, а ваше охлаждение к партнеру. Возможно, лучше пока посвятить свое время чему-то более интересному, отказавшись от наскучивших отношений.

8. Вы специально провоцируете конфликты

Вы сами не понимаете, почему срываетесь на партнере, повышаете голос и высмеиваете его. После ссоры вы раскаиваетесь и стараетесь загладить вину, но через несколько дней все повторяется снова.

Посстоянные конфликты - признак нестабильных отношений. Не стоит списывать все на свой характер, ведь, скорее всего, у вас с этим человеком был период идиллии и душевной близости. Возможно, просто любовь закончилась и теперь вы воспринимаете партнера как чужого и даже враждебного, но пока не в силах себе в этом признаться.

9. Вам не хочется решать проблемы

Вы готовы признать, что отношения стали хуже, чем раньше. Но вы не собираетесь ничего с этим делать. Или собираетесь, но не сейчас. Сейчас вам удобнее просто отстраниться и подождать, пока все само рассосется.

Некоторые отношения тянутся по инерции - просто потому, что оба человека не готовы их закончить. Вы не чувствуете в себе сил или достаточной мотивации что-то исправить и просто продолжаете жить так, как есть. Такой подход опасен: он засасывает в рутину и лишает жизненной энергии. Лучше расстаться и перетерпеть боль, чем жить в апатии и мучить себя и партнера.

10. Вы открыли эту статью

Наверняка вы и сами понимаете, что в отношениях что-то не так, иначе вы бы не искали подобные материалы и не читали их. Признание проблемы - это первый шаг к тому, чтобы найти решение. И кто знает, может быть, еще не все потеряно. Охлаждение чувств - это нормальная ситуация в любой паре. Главное, суметь отличить его от более зловещих симптомов.

А по каким признакам вы определяете, что отношения пора заканчивать?

Современные люди могут обладать многим: прекрасной внешностью, хорошим образованием, идущим в гору бизнесом или приносящей удовлетворение и достаток работой, интересным хобби, комфортным бытом. Но при этих всех благах немало из них не в состояние построить успешные отношения в паре, долгосрочные и гармоничные.

Мужчина и женщина, находящиеся рядом друг с другом, идущие рука об руку по жизни, супружеская пара или просто влюбленные друг в друга, сталкиваются с проблемами, которые приводят к постоянным ссорам и даже к разрыву. Этого можно избежать, если понимать причины возникновения разногласий и вовремя принять меры к их устранению.

Проблемы в паре: 7 разрушающих ее повседневных привычек

Американский психолог и писатель Дэниэл Гоулман провел глобальное исследование. В его фокус группе было несколько тысяч партнеров, с которыми он беседовал, делал видеозаписи, наблюдая за парами на протяжении нескольких лет. Такая впечатляющая скрупулезная работа позволила специалисту получить определенные знания (доказанные практически), позволяющие ему очень точно предсказывать, находится ли семья или пара на грани развода или расставания.

Набор симптомов, указывающих на неизбежный разрыв, предполагает такое поведение хотя бы одного из партнеров:

• не уважает другого и не ценит того, что тот делает;
• критикует партнера;
• занимает оборонительное положение;
• не желает обсуждать совместные планы, все происходящее между ними, возникшие проблемы, то есть закрывается для общения.

Давайте рассмотрим подробнее те привычки, которые вы даже можете и не замечать, но они неизбежно, как падающие капли, постепенно подтачивают отношения людей в паре и, в конце концов, неизбежно их разрушают:

Искоренение вышеперечисленных привычек, допускаемых партнерами, помогут сохранить отношения. Однако существуют и ошибки исключительно мужские и женские, которые они допускают по отношению к своей «половине». Стоит поговорить и о них.

10 самых серьезных промахов мужчин

Парадокс, но даже любящие и стремящиеся быть вместе мужчина и женщина часто проявляют неуважение друг к другу, что ведет к ссорам. Причины такой «запущенности» спорной ситуации состоит в том, что их мышление работает совершенно по-разному – так уж распорядилась природа.

Отличия состоят в том, что у женщин отлично развита интуиция, и она вполне может понять чувства, которые не высказал ее партнер. С мужчинами всё сложнее – у них на первых местах стоят логика и следствие. Поэтому им нужно знать, какие они допускают ошибки в отношениях с партнершами и как действовать правильно:

• Не интересуетесь ее проблемам. Помогайте их решать, даже если она об этом и не просит или отказывается – ей будет приятно. Любая, даже самая сильная женщина, хочет, чтобы о ней заботились. И даже если вам думается, что ее жизнь легка и беспечна (а часто это только кажется), то все равно необходимо проникаться ее заботами.
• Не говорите комплименты. Между тем, они нужны даме, как вода цветку – она без них просто завянет. Своей избраннице надо постоянно восхищаться, подчеркивать ее привлекательность, хвалить новый наряд, не забывать о ласковых словах. Это будет подтверждением вашей любви и не остывающем интересе к ней.
• Часто говорите неправду. Даже если вы непревзойденный лжец и врете своей партнерше, пусть даже по пустякам (сказали, что задержались на работе, а на самом деле встречались с друзьями), то она все равно почувствует вашу неискренность. В итоге, если ложь становится систематической, то женщина потеряет к вам доверие, чего бы это не касалось.
• Проявляете нерешительность. Женщины хотят иметь опору в жизни, сильную и надежную, и ей не нравится, что вы перекладываете ответственность за определенные решения на ее хрупкие плечи, пусть это даже будет выбор ресторана.
• Не спрашиваете, как прошел день. Если вы, приходя с работы, перебрасываетесь со своей партнершей всего парой фраз за ужином, а потом отправляетесь к компьютеру и телевизору, то она обижается. Женщинам нужна задушевная беседа с близким человеком – так они «спускают пар», избавляются от дурных и тяжелых мыслей. Если этого не происходит, то она чувствует себя брошенной и ненужной.
• Не чувствуете ее настроения. В состоянии хандры представительницам слабой половины человечества надо выговориться. Она также нуждается в поддержке и добром совете.
• Не отстаиваете свои принципы. Противоречивость женщин состоит в том, что ей нужен мужчина – в одном лице и романтик, и властная натура. То есть, с ней нельзя быть грубым, но при этом уметь твердо стоять на своем, а не идти у нее на поводу.
• Уверенность во всепрощении. Заблуждением многих мужчин является то, что их половины простят им любые прегрешения, так как боятся потерять. Но всему бывает предел, и самая кроткая женщина, в конце концов, уйдет без сомнений от много раз беспардонно обижавшего ее партнера.
• Строгий контроль. Патриархат в семье, гипертрофированную ревность женщина вряд ли вынесет долгое время, ведь ей нужно доверие и личное пространство. Нельзя следить за каждым ее шагом и запрещать встречаться с подругами и т.д.
• Отсутствие цели. Любящая женщина может простить многое -измену, ложь, слабость, но вот терпеть рядом с собой человека, у которого нет цели, она вряд ли будет. Ваша спутница будет считать: если человек не стремится построить карьеру, иметь больший доход, чем сейчас, и т.д., то есть достигнуть большего, то он вряд ли сможет обеспечить нормальную жизнь ей и вашим общим детям.

Мужчине нужно понять, что если такие ошибки имеются, то их нужно исправлять, и все наладится. На самотек семейную жизнь пускать нельзя – это большой труд, и если он хочет остаться с этой спутницей, то многое в его руках.

Нежелательные особенности поведения женщин

Представительница прекрасной половины человечества не будет счастливой в отношениях и ее ждут печальные последствия, если она будет совершать нижеперечисленные ошибки.

• Быть излишне самостоятельной. Если женщина все делает сама, то своими действия она подает сигнал мужчине - он не справится. Такой особе не нужен никто, потому она и остается одна. А правильнее просить любимого о помощи , пусть даже она и не очень нужна – это укрепляет отношения.
• Проявлять занудность, дотошность. Это может и хорошо в рабочей ситуации, но в быту ужасно. Кроме того, следует давать возможность своему партнеру демонстрировать свои способности и ум, а не только постоянно выпячивать собственные.
• Торопить мужчину с принятием решения, в том числе, определиться с отношениями. Ему нужно все хорошо обдумать, взвесить все «за» и «против» - уж такова его природа.
• Стремление победить в споре. Нужно себя сдерживать, распаляясь в желании быть правой. Победа не сделает вас счастливой, а партнеру это не понравится.
• Командовать. Та, кто отдает четкие указания, берет на себя мужскую роль и утрачивает преимущества слабого пола.
• Демонстрировать силу, то есть, делать традиционно мужские дела ничуть не хуже. Это ведет к тому, что к вам и будут так же и относится – как к мужчине.
• Учить, как нужно жить – горькая участь.
• Блистать остроумием, интеллектом. И решительные, и нерешительные мужчины вряд ли смогут долго находиться возле такой дамы или вообще подойти.
• Быть доморощенным психологом , указывать на ошибки партнера, что он делает или воспринимает неправильно, пытаться «перековать» его. Это вызовет у него негативные эмоции.
• Не устраивать цирк. Мужчину оттолкнет ваша клоунская выходка, даже если вам хочется его развеселить или нечего ему сказать.
• Показывать свою особую чувствительность, нерешительность, мнительность. Такие тонкие натуры, рассказывающие о пережитых ими эмоциях, злят мужчин.

С точки зрения партнера, а к этому нужно прислушаться, их спутницам не нужно нервничать и сразу ревновать, если они обращают внимание на других представительниц прекрасной половины человечества – так уж мужчины устроены.

Также нельзя ограничивать личное пространство партнера, не дергать его, если он не хочет обсуждать свои проблемы, не придираться по пустякам.

Для женщины важно не расслабляться. Многие дамы, вышедшие замуж, думают, что они достигли желаемого, и перестают следить за собой. Это огромная ошибка и именно она является одной из главных причин ухода мужчины.

Общие причины проблем в отношениях и секреты счастливых пар

1. Несовместимость партнеров – у них разные ценности, цели жизни, потребности и предпочтения в сексе.
2. Особенности личности – неспособность создать гармоничные отношения, внутренние конфликты.
3. Отсутствие необходимых знаний, как собственной природы, так и партнера, неумение снять стресс, расслабиться, распоряжаться денежными средствами, вести хозяйство и т.п. Такие инструменты могли бы помочь в случаях, когда любви недостаточно для сохранения союза

Советов по сохранению отношений в паре множество, привести все их в объеме одной статьи просто невозможно. Приведем лишь результаты английских исследователей, которые утверждают, что счастливые в парах партнеры обладают определенными качествами:

1. Постоянно проявляют заботу, друг другу помогают, демонстрируют любовь и признательность даже в мелочах. Это и романтические признания, и помощь в приготовлении ужина или снятии обуви, благодарность за вынесенный мусор, и т.д.
2. Находят случаи провести время вдвоем. Это может быть любой ритуал - разговор за ужином, совместная прогулка по парку в выходной.
3. Часто смеются вместе, способны любую проблему обратить в шутку. Современные психологи даже советуют парам почаще посещать места, где можно посмеяться вместе.
4. Дают партнеру свободу личностного роста, даже если для осуществления этого он не будет рядом, не стремятся заставить быть идентичными себе.
5. Способны быстро найти компромисс, не доводят спор до момента, когда определяется победитель и побежденный.
6. Оставляют возможности для предполагаемого флирта или даже отдаления. То есть, они вполне спокойно относятся к широкому кругу знакомств у обоих партнеров и что с каждым из них могут где-то пофлиртовать посторонний человек.

Психология отношений в паре: системно-векторный подход

Сейчас, если отношения между партнерами не складываются, женщина или мужчина не в состоянии сохранить их, то за помощью можно обратиться к психологу. Механизм отношений, как и любой другой, может сломаться, и тогда необходим ремонт.

В своей работе специалисты часто применяют системно-векторный подход. Автор такого тренинга – психолог Юрий Бурлан, связавший, наподобие Фрейда, физиологическую и психологическую составляющие индивида. Его методика позволяет понимать желания, чувства и мысли другого человека и самого себя, адаптироваться к любым изменениям.

По мнению Ю.Бурлана, ощущаемая реальность состоит из таких категорий, как пространство, время, энергия, информация. Каждая из них имеет внутреннюю и внешнюю часть, и образуют психические меры, выражающиеся векторами, свойственными определенному характеру – типу личности:

• кожный;
• мышечный;
• зрительный;
• анальный;
• уретральный;
• оральный;
• обонятельный;
• звуковой.

Тип вектора врожденный, и от него во многом зависит сексуальность, мышление, приоритеты, физическое здоровье, психическое состояние и удовлетворенность жизнью любого человека. Изменить эти качества невозможно, но зато, зная свой вектор, можно развивать свой потенциал и реализовывать его.

Системно-векторная психология затрагивает личные отношения, общество, работу, общение с детьми и родственниками. Благодаря тренингу человек овладевает системным мышлением, то есть, получает способность видеть полную картину мира, различать проявления людей, перестает раздражаться мерить окружающих одним шаблоном.